De link tussen alcohol en depressie
De link tussen alcohol en depressie Ik krijg vaak de vraag van mensen: wat is nou de link tussen alcohol en depressie? In dit blog ...
Lees verder »
Welk type alcohol drinker ben jij?
Wie kent het niet? De gevulde glazen die schitteren in het kaarslicht en het geluid dat het kristal maakt als we samen proosten. Dit beeld ...
Lees verder »
Hoe mindful drinken je leven kan veranderen
Mindful drinken kan een belangrijke eerste stap zijn voor iedereen die ervoor kiest om zijn of haar relatie met alcohol te veranderen. Onderzoek wijst uit ...
Lees verder »
Kiezen uit twee kwaden, of is er een betere optie?
De regels die ik altijd weer brak Ik kan het aantal ochtenden waarop ik me plechtig voornam om die dag níet te drinken niet tellen. Ik ...
Lees verder »
Wat gebeurt er als je 30 dagen niet drinkt?
Met enige regelmaat organiseer ik een bijzonder en uniekexperiment: Het 30 Dagen Alcoholvrij Experiment. En in dit blog wil ik je meenemen in dat wat ...
Lees verder »
Waarom verlang ik naar alcohol?
is dit een vraag die jou ook regelmatig bezighoudt? Ervaar jij ook regelmatig dat dat intense verlangen, die onbeheersbare drang naar alcohol? Vraag jij je dan ...
Lees verder »
