Er is een bijzondere Nederlandse uitdrukking waarvan we allemaal weten wat ermee bedoeld wordt: “de vijf is in de klok”. Die vijf geeft permissie. Permissie om ...

Hieronder lees je het gastblog van Pauline. Pauline stopte in 2025 met alcohol. Ze was er klaar mee. Vervolgens deed Pauline in februari 2026 mee ...

“Ik slaap zoveel beter als ik een paar glazen wijn heb gedronken.” Of “Ik kan echt niet slapen zonder een glaasje wijn, hoor.” Het zijn ...

Steeds meer alcoholvrije alternatieven liggen tegenwoordig gewoon in de supermarkt. Alcoholvrij bier, 0.0-wijn, alcoholvrije gin, prosecco en allerlei andere drankjes die qua smaak, uitstraling en ...

Denk eens terug aan een van je mooiste herinneringen. Misschien zie je jezelf op een zonnig terras in Zuid-Europa, met een glas rosé in je ...

Een vraag die ik regelmatig krijg, is of het eigenlijk wel veilig is om in één keer te stoppen met alcohol. Veel mensen verlangen ernaar ...

Als het over alcohol gaat, denken veel mensen in uitersten. Je hebt mensen die probleemloos drinken en mensen die een serieus alcoholprobleem hebben. Sociaal drinker ...

Er zijn weinig woorden waar we in Nederland zó aan gehecht zijn als aan het woord gezelligheid. We gebruiken het overal voor. Een gezellige avond, een ...

Veel mensen voelen op een bepaald moment het verlangen om iets te veranderen aan hun relatie met alcohol. Misschien merk je dat drinken steeds meer ...

Als iemand van wie je houdt te veel drinkt, heeft dat niet alleen invloed op zijn of haar leven, maar ook op dat van jou. ...

Wanneer weet je dat het genoeg is? In verslavingsland komt de term rock bottom vaak voorbij. Het verwijst naar het moment waarop iemand zogenaamd het ...

Misschien herken je dit. Je neemt je voor om te stoppen met drinken. Of in elk geval om het deze keer écht anders te doen. ...