Toen ik zelf nog worstelde met alcohol heb ik heel veel gehad aan Podcasts over Alcohol.
Een eigen Podcast over Alcohol staat dan ook al lang op mijn verlanglijstje maar ik bleef het onder het mom van ‘te druk’ voor me uit schuiven.
Lange tijd is het iets geweest waarvan ik wist dat ik ‘het ooit zou gaan doen’.
Ik wilde het heel graag maar ik vond het tegelijk ook erg spannend en wist niet hoe ik het moest aanpakken.
Ik weet dat wat ik je te vertellen anders overkomt als je me hoort, dan als je het alleen leest.
Ik luister zelf heel graag naar podcasts en heb er zoals ik net zei ook in mijn eigen proces van het loslaten van alcohol ontzettend veel aan gehad.
En niet onbelangrijk: wekelijks kreeg ik de vraag of ik niet nog goede Podcasts over Alcohol, of Podcasts over stoppen met Alcohol weet, want: ‘er zijn er in Nederland zo weinig’.
Allemaal goede redenen om het direct te gaan doen, maar allerlei kritische interne stemmen weerhielden mij steeds om in de actie te komen: je hebt er geen tijd voor, jij kan dat niet, je houdt dat niet vol, je bent onvoldoende technisch, wie zit er nou op jouw podcast te wachten? En last but not least deze: wie denk jij wel dat je bent om zoiets te ambiëren?
Mijn verhaal opschrijven en met je delen is een ding, maar mijn verhaal vertellen voor een publiek dat ik (nog) niet ken voelt als next level kwetsbaar.
Feel the fear and do it anyway
Toch bleef het knagen.
Want ik heb een missie.
Ik wil iedereen die worstelt met alcohol de boodschap geven dat ze er niet alleen voor staat.
Dat hoe onmogelijk het nu ook lijkt, het écht anders kan én mag.
Aan het einde van 2024 nam ik een besluit: die podcast komt er en die komt er nú…
Op 2 december van dat jaar voerde ik een gesprek met een specialist op dit gebied en heb haar ingehuurd om me te helpen mijn podcast live te krijgen.
Ik hoef het niet alleen te doen….
Een gouden zet en achteraf ook echt zo’n no brainer: want ik weet inmiddels dat ik het niet alleen hoef te doen, sterker nog: ik moet het niet alleen willen doen.
Aan de hand van haar overzichtelijke stappenplan ben ik aan de slag gegaan. Zij is mijn stok achter de deur, waardoor het nu wél gebeurt.
Zij geeft me het vertrouwen dat ik het wél kan. Ze maakt de stappen overzichtelijk én ze neemt de organisatorische en technische kant van dit project voor haar rekening, waardoor ik me daar niet druk over hoef te maken.
Dit was precies wat ik nodig had om het idee waar ik al jaren mee loop tot uitvoering te brengen. Kleine stapjes die tezamen leiden tot een groot resultaat:
🥁🥁🥁 tromgeroffel 🥁🥁🥁
Mijn eigen podcast: Blij Alcohol Vrij 🎙️
Dé Podcast over Alcohol voor ambitieuze vrouwen die volop in het leven staan maar niet blij zijn met de rol die alcohol daarin speelt.
In deze podcast deel ik alles wat ik onderweg naar mijn eigen vrijheid van alcohol heb geleerd:
- Wat de belangrijke stappen zijn die je niet kan overslaan als jij ook eindelijk de regie terug wilt nemen.
- Ik deel mijn verhaal omdat dit je de hoop zal geven dat het voor jou ook écht mogelijk is
- Ik beantwoord vragen van luisteraars
- Ontvang gasten die op hun beurt hun eigen verhaal of expertise met je delen
Deze podcast is een veilige plek waar ik je los van oordeel of schaamte uitdaag om kritisch te kijken naar alles wat je over alcohol denkt te weten en je aanmoedig om jezelf eerlijke vragen te stellen over jouw relatie met alcohol.
Maar deze podcast gaat over méér dan stoppen met drinken.
Het gaat over vrijheid van alcohol, maar ook de vrijheid om te zijn wie je bent en de vrijheid om voor jezelf een leven te creëren waaraan je niet langer de behoefte voelt te ontsnappen.
Luister naar Blij Alcohol Vrij 🎙
Link naar de show in Spotify of via de aparte pagina die op mijn eigen website
Ik ben ervoor gegaan, ondanks dat ik het spannend vond, en ik ben dan ook echt heel trots dat het is gelukt.
In de eerste aflevering deel ik bijvoorbeeld op welke manier alcohol een rode draad door mijn leven heeft gespeeld
In een andere aflevering deel ik nog over het artikel dat ik schreef voor het AD over het alcoholgebruik in Gooische Vrouwen
Iedere dinsdagochtend komt er een nieuwe aflevering online. Door je op het kanaal te abonneren ben jij steeds de eerste die op de hoogte wordt gebracht als een nieuwe aflevering online komt én help je anderen de weg naar deze podcast makkelijker te vinden.
Ik ben heel benieuwd wat je ervan vindt, laat me gerust weten. Mail dan naar podcast@over-invloed.nl.
