Voorbij Alcohol - Van Fixatie naar Vrijheid

Inhoud

Het voorprogramma
0. Het fundament
1. Wakker worden
2. Liever worden
3. Bewust worden
4. De Neurowetenschap over alcohol
5. Maak een einde aan de interne strijd in je hoofd (I)
6. Maak een einde aan de interne strijd in je hoofd (II)
7. De impact van alcohol op je gezondheid en je welzijn
8. Navigeren in een wereld die gedrenkt is in alcohol
9. Omgaan met 'het dagelijkse leven'
10. De rol van alcohol in je toekomstige leven
11. Wat levert vrijheid je op?
12. Creëer een leven waaraan je niet hoeft te ontsnappen
13. Wie je werkelijk bent
14. Je nieuwe normaal