Klaar met Alcohol! 1-1

Inhoud

14. Een zachte landing
Algemene informatie
1. Wakker worden
2. Liever worden
3. Bewust worden
4. De Neurowetenschap over alcohol
5. Maak een eind aan de interne strijd in je hoofd (I)
6. Maak een eind aan de interne strijd in je hoofd (II)
7. De impact van alcohol op je gezondheid en je welzijn
8. Hoe navigeer je alcoholvrij in een samenleving die gedrenkt is in alcohol?
9. Omgaan met 'het dagelijkse leven'
10. De rol van alcohol in je toekomstige leven
11. Wat levert het je op?
12. Creëer een leven waaraan je niet hoeft te ontsnappen
13. Wat is je ware bestemming?