Secret Podcast
GET A GRIP
op jouw relatie met alcohol
Je weet heel goed dat alcohol je níet helpt.
Maar de stap om te besluiten om te stoppen voelt te groot en overweldigend.
👉 Wat nou als het enige wat je nu hoeft te doen is je open te stellen, nieuwsgierig te worden en 7 dagen te luisteren naar deze secret podcast?
The magic you are looking for, is in the work you are avoiding...
KRIJG OOK WEER GRIP
In deze secret podcast neem ik je gedurende 7 dagen mee in mijn wereld.
In iedere aflevering deel ik enorme waardevolle inzichten. Inzichten die mij hebben geholpen om grip te krijgen op mijn relatie met alcohol.
Inzichten die ervoor hebben gezorgd dat ik de controle écht terug heb: ik drink geen alcohol, omdat ik dat niet meer wil. Ik mis het niet en ik voel me niet langer sneu dat ik niet mag drinken.
Ik de 7 afleveringen leer ik je
👉 Waarom alcohol zo’n grote aantrekkingskracht heeft op je: waarom je het niet wilt en toch doet
👉 Dat het niet jouw schuld is en dat je brein exact doet wat het moet doen in reactie op de verslavende stof.
👉 Welke vragen belangrijk zijn jezelf te stellen in plaats van de verwijten die je jezelf nu maakt.
Met iedere aflevering krijg jij meer inzicht en zorg je ervoor dat jij weer de regie pakt over je eigen alcoholgebruik.
IN 7 DAGEN VERANDERT JE KIJK OP ALCOHOL COMPLEET
na het luisteren van de 7 afleveringen van deze podcast begrijp jij
- Waarom het verlangen naar alcohol zó sterk aanvoelt, dat je gelooft dat je het niet kunt weerstaan
- Dat de beloftes die alcohol je maakt, nooit worden waargemaakt en waarom niet.
- Hoe jij door slim samen te werken met je brein, weer de baas wordt over je eigen keuzes.
... hoe jij weer grip krijgt over jouw relatie met alcohol
VOOR WIE IS DIT PROGRAMMA?
VOOR IEDEREEN DIE
zich regelmatig bedenkt dat het 'wel een beetje minder' mag. Vol goede moed een nieuwe poging start om te stoppen of te minderen, maar merkt dat deze aanpak op geen duurzaam resultaat oplevert.
ervan baalt dat alcohol zo'n grote rol in je leven speelt. Je wilt niet dat iets buiten jezelf bepaalt welke keuzes je maakt. Jij wil de regie over je leven weer in eigen handen nemen.
nieuwsgierig is naar het hoe en waarom van je gedachten en gedrag, zeker ook als het gaat om je gedachten en gedrag rond alcohol. 'Waarom' is een vraag die je prikkelt en nieuwsgierig maakt.
helemaal klaar is met alle excuses en redenen waarom vandaag niet het goede moment is om iets te veranderen aan je alcoholgebruik. Je realiseert je dat je alleen nú iets kan doen en bent klaar voor die eerste stap.
