ONTVANG DIRECT TOEGANG TOT ALLE AFLEVERINGEN
PODCAST Blij Alcohol Vrij
over de podcast
In Blij Alcohol Vrij bied ik je een veilige plek, waar ik je los van oordeel of schaamte uitdaag om kritisch te kijken naar alles wat je over alcohol denkt te weten én je aanmoedig om jezelf eerlijke vragen te stellen over jouw relatie met alcohol
Natuurlijk gaat het vaak over alcohol, maar deze podcast gaat over méér dan stoppen met drinken.
Het gaat over vrijheid.
Over vrijheid van alcohol maar ook de vrijheid om te zijn wie je bent.
De vrijheid om voor jezelf een leven te creëren waaraan je niet langer de behoefte voelt te ontsnappen.
Jij verdient het om zelf weer de hoofdrol in je leven te gaan spelen
Met deze podcast laat ik je voelen dat je er écht niet alleen voor staat 🧡.
WAT ZEGGEN LUISTERAARS?
Door Blij Alcohol Vrij is er bij mij een echte mindshift ontstaan
Ik ben zó blij dat je met je podcast bent begonnen, want anders was ik nooit bij jouw programma uitgekomen. Vanaf de eerste aflevering voelde ik herkenning. Door het luisteren naar Blij Alcohol Vrij heb ik ontzettend veel over mezelf geleerd: zelfkennis, maar ook inzicht in wat alcohol met mijn lichaam doet. Dat besef was essentieel om aan mezelf te kunnen werken.
De onderwerpen raken me keer op keer en hebben een echte mindshift teweeggebracht. Precies wat ik nodig had om door te pakken. Morgen ben ik voor het eerst in 25 jaar een maand alcoholvrij. Zonder jouw podcast en programma was dat me waarschijnlijk nooit gelukt, of het was een veel grotere strijd geweest. Ik heb eerder hulp gezocht, maar nergens vond ik een match. Jij brengt alles samen: kennis, herkenning en begrip.
Mijn vrouw luistert inmiddels ook en dat helpt enorm. Ze begrijpt nu beter wat alcohol met mij deed en wat er in mijn hoofd en lichaam gebeurt. Ze dronk zelf weinig, maar besloot ook te stoppen, wat mij natuurlijk weer helpt. Zelfs mijn zoon van 26 is geraakt door onze gesprekken. Hij drinkt nu veel minder en denkt na over wat alcohol hem eigenlijk oplevert. We maken er bijna een familieproject van.
Dat is allemaal in gang gezet met jouw podcast!
Ik ben zó blij dat je met je podcast bent begonnen, want anders was ik nooit bij jouw programma uitgekomen. Vanaf de eerste aflevering voelde ik herkenning. Door het luisteren naar Blij Alcohol Vrij heb ik ontzettend veel over mezelf geleerd: zelfkennis, maar ook inzicht in wat alcohol met mijn lichaam doet. Dat besef was essentieel om aan mezelf te kunnen werken.
De onderwerpen raken me keer op keer en hebben een echte mindshift teweeggebracht. Precies wat ik nodig had om door te pakken. Morgen ben ik voor het eerst in 25 jaar een maand alcoholvrij. Zonder jouw podcast en programma was dat me waarschijnlijk nooit gelukt, of het was een veel grotere strijd geweest. Ik heb eerder hulp gezocht, maar nergens vond ik een match. Jij brengt alles samen: kennis, herkenning en begrip.
Mijn vrouw luistert inmiddels ook en dat helpt enorm. Ze begrijpt nu beter wat alcohol met mij deed en wat er in mijn hoofd en lichaam gebeurt. Ze dronk zelf weinig, maar besloot ook te stoppen, wat mij natuurlijk weer helpt. Zelfs mijn zoon van 26 is geraakt door onze gesprekken. Hij drinkt nu veel minder en denkt na over wat alcohol hem eigenlijk oplevert. We maken er bijna een familieproject van.
Dat is allemaal in gang gezet met jouw podcast!
Ron
Energie en inspiratie op mijn weg naar vrijheid van alcohol
Ik luister graag naar Blij Alcohol Vrij omdat het een combinatie is van zelfreflectie en praktische tips en voorbeelden. Dat geeft mij de energie en inspiratie om door te gaan op mijn weg naar vrijheid van alcohol.
Ik luister graag naar Blij Alcohol Vrij omdat het een combinatie is van zelfreflectie en praktische tips en voorbeelden. Dat geeft mij de energie en inspiratie om door te gaan op mijn weg naar vrijheid van alcohol.
Brenda
Blij Alcohol Vrij heeft mijn leven veranderd
Er was een tijd dat stilte ongemakkelijk voelde. Dat een borrel een beloning was en een glas wijn een rustmoment, althans dat dacht ik. Tot ik merkte dat die rust daarna juist verder weg leek dan ooit. Toen kwam de podcast Blij Alcohol Vrij. Geen streng programma, geen oordeel, maar luisteren naar een stem die precies weet waar ik sta: tussen verlangen en twijfel, tussen trots en schaamte.
Elke aflevering voelt als een vriendelijk duwtje in de rug. Door de verhalen van Nanja leerde ik niet alleen wat alcohol met mijn lichaam doet maar ook wat er terugkomt als ik niet drink helderheid, energie, humor, echte rust. Ik ontdekte dat nuchter zijn geen straf is, maar een geschenk dat ik iedere ochtend opnieuw uitpak. Vandaag drink ik koffie in plaats van wijn en ik heb iets groters gekregen dan wat ik ooit in een glas vond: mezelf.
Er was een tijd dat stilte ongemakkelijk voelde. Dat een borrel een beloning was en een glas wijn een rustmoment, althans dat dacht ik. Tot ik merkte dat die rust daarna juist verder weg leek dan ooit. Toen kwam de podcast Blij Alcohol Vrij. Geen streng programma, geen oordeel, maar luisteren naar een stem die precies weet waar ik sta: tussen verlangen en twijfel, tussen trots en schaamte.
Elke aflevering voelt als een vriendelijk duwtje in de rug. Door de verhalen van Nanja leerde ik niet alleen wat alcohol met mijn lichaam doet maar ook wat er terugkomt als ik niet drink helderheid, energie, humor, echte rust. Ik ontdekte dat nuchter zijn geen straf is, maar een geschenk dat ik iedere ochtend opnieuw uitpak. Vandaag drink ik koffie in plaats van wijn en ik heb iets groters gekregen dan wat ik ooit in een glas vond: mezelf.
Yvonne
Door Blij Alcohol Vrij weet ik: ik ben écht klaar met alcohol
Ik luisterde alle afleveringen die er toen waren - sommige zelfs meerdere keren - en na afloop wist ik het zeker: ik ben klaar met alcohol. Inmiddels drink ik al vier maanden niet meer en volg ik het groepsprogramma van Nanja om definitief alcoholvrij te blijven.
Dankzij Nanja begrijp ik nu waarom ik dronk. Haar uitleg, gebaseerd op This Naked Mind, is zo toegankelijk en helder. Dit is echt iets anders dan alles wat ik tot nu toe hoorde over de oorzaak van drinken. Ik gun iedereen Nanja’s kennis, haar inzichten en de vrijheid die daaruit volgt.
Ik luisterde alle afleveringen die er toen waren - sommige zelfs meerdere keren - en na afloop wist ik het zeker: ik ben klaar met alcohol. Inmiddels drink ik al vier maanden niet meer en volg ik het groepsprogramma van Nanja om definitief alcoholvrij te blijven.
Dankzij Nanja begrijp ik nu waarom ik dronk. Haar uitleg, gebaseerd op This Naked Mind, is zo toegankelijk en helder. Dit is echt iets anders dan alles wat ik tot nu toe hoorde over de oorzaak van drinken. Ik gun iedereen Nanja’s kennis, haar inzichten en de vrijheid die daaruit volgt.
Martha
MELD JE AAN
