KLAAR MET ALCOHOL!
Verlies het verlangen naar alcohol en word weer regisseur over je eigen leven: niet alcohol maar jij bepaalt de keuzes die je maakt.
Start 2025 op de best mogelijke manier en kies voor een leven in vrijheid van alcohol.
We starten op maandag 6 januari. Meld je nu al aan dan ben je én zeker van een plek én je doet heel de maand december al mee aan het voorprogramma.
VOELT JE LEVEN ALS OVERLEVEN?
Neem je je iedere ochtend voor om vanaf vandaag niet meer te drinken, maar is het aan het einde van de dag alsof dat een onmogelijke opgave is? Is het alsof je er geen controle over hebt, alsof het je ‘overkomt’?
Heb je op alle fronten een fijn leven, maar voel je dat de grip die alcohol op je heeft je belemmert in het bereiken van wat het leven écht voor je in petto heeft?
Heb je altijd gedacht dat je genoot van een glas wijn, maar loopt het tegenwoordig steeds meer de spuigaten uit? Is alcohol een houvast voor je geworden, maar voel je aan alles dat je op deze manier niet door kan of wil gaan?
Ben je het echt zo ontzettend beu? Herken jij de doffe blik in de ogen die je aankijken als je in de spiegel kijkt niet als de jouwe? Past je lijf niet meer bij wie jij bent? Maak je je zorgen over je gezondheid? Voel je je moe en opgebrand en lijkt je leven tegenwoordig meer op overleven dan op leven?
DAN IS DIT GROEPSPROGRAMMA ECHT OP JOUW LIJF GESCHREVEN
BEN JIJ KLAAR MET ALCOHOL
EN KLAAR OM ER ÉCHT VERANDERING IN AAN TE BRENGEN?
HOE ZOU HET ZIJN ALS
Je de fixatie op alcohol kwijt bent: dat je leven niet meer draait om het het tijdstip dat je een glas wijn kan inschenken?
Je alcohol niet meer nodig hebt: niet om te ontspannen, niet om te verdoven en ook niet om het gezellig te hebben?
Je iedere dag wakker wordt met een bak aan energie en zin in de dag, zonder verteerd te worden door gevoelens van spijt, schuld en schaamte?
Je overtollige kilo’s verdwijnen, je huid er veel beter uitziet, je de energie hebt om te sporten en gezond te eten?
Dat je trots bent op de keuzes die je maakt, dat het je geen enkele moeite kost om in gezelschap iets anders te drinken dan alcohol?
JE HOEFT JEZELF GEEN ALCOHOLIST TE NOEMEN OM DE KEUZE TE MAKEN DAT HET GENOEG IS GEWEEST
In onze maatschappij is het volstrekt normaal om alcohol te drinken. Zodanig zelfs dat er vaak raar wordt opgekeken als je de keuze maakt om niet of om minder te drinken.
Heb je er wel eens bij stil gestaan dat alcohol het enige verslavende middel waarvoor je jezelf moet verantwoorden als je het niet drinkt?
Als je daar van een afstandje naar kijkt is dat te bizar voor woorden en het is echt tijd dat daar verandering in komt.
Op het moment dat jij voelt dat de voordelen van alcohol niet meer opwegen tegen de nadelen mág jij de stap zetten om daar iets aan te gaan veranderen. Dat is jouw eigen keuze waar geen mens iets over te zeggen of van te vinden heeft PUNT
UNIEK PROGRAMMA
KLAAR MET ALCOHOL!
Wat leer je (onder meer) in dit programma?
Je wordt je bewust van alle redenen waarom je drinkt. Ook de redenen die je nu nog niet 'weet'.
Je krijgt tools en technieken waarmee je jouw gewoontes en patronen echt duurzaam kan doorbreken
Je verlegt de focus van je gedrag naar je gevoel: als je gevoel over alcohol niet langer positief is, dan verandert je gedrag 'als vanzelf'
Je leert op welke manier het verslavende effect van alcohol ervoor zorgt dat je er steeds naar teruggrijpt én hoe je daar verandering in kan brengen
Je duikt in de gangbare mythes rond alcohol. En stelt bij allemaal kritische vragen, want kloppen ze eigenlijk wel?
Je oefent in manieren waarop jij je staande kan houden in deze in alcohol gedrenkte samenleving.
IT'S A PROUD CHOICE, NOT A SAD CONSEQUENCE
De praktische invulling
Dit programma start op maandag 6 januari en duurt 3 maanden. Het is een effectieve combinatie van online modules die je zelf volgt, groepssessies via ZOOM en een community van mensen die zich op hetzelfde pad bevinden als jij:
Jouw persoonlijke doelen
Aan de hand van een aantal vragen ga je vóór aanvang van het programma al aan de slag met jouw waarom, je verlangens en jouw doelen. We plannen een call via ZOOM om jouw doelen te bespreken en waar nodig aan te scherpen zodat jij jouw kans op succes zo groot mogelijk maakt.
Groepsessies
Wekelijks is er een groepssessie via ZOOM waarin je ervaart dat je er niet alleen voor staat. In deze sessies is er vooral ruimte voor coaching en het stellen van vragen. Daarnaast is er ruimte om ervaringen te delen.
Weekstart
Iedere maandagochtend starten we met een online Alcoholvrije Weekstart. In een kwartier voorzie ik je van inspiratie waarmee jij je week positief en gemotiveerd kan starten.
Online modules
Je krijgt wekelijks toegang tot nieuwe online modules waarin ik je álles leer wat je nodig hebt om de stappen te zetten in de richting van jouw leven in vrijheid van alcohol. De wekelijkse module bestaat weer uit dagelijkse lessen die je in je eigen tempo kan volgen (lezen, luisteren en schrijven).
Je wordt onderdeel van een club krachtige mensen
Je krijgt toegang tot de whatsapp groep waarin je al je ervaringen kan uitwisselen met groepsgenoten. Allemaal mensen die zich op hetzelfde pad bevinden als jij. De perfecte plek om van elkaar te leren, elkaar te motiveren en inspireren op deze bijzondere reis.
Masterclasses
In de 3 maanden organiseer ik een aantal online masterclasses, waarin ik je nog dieper meeneem in een specifiek onderwerp. Denk hierbij aan de werking van alcohol op je brein (neurowetenschap) en de manier waarop je kan omgaan met mensen die wel drinken.
WAT NOG MEER?
1 - 1 contact
Ik ben (op werkdagen en -uren) bereikbaar via Whatsapp voor al je urgente vragen of vragen die je liever (nog) niet in de groep stelt.
Toegang tot de online omgeving
Je houdt een half jaar lang toegang tot de online omgeving zodat je ook na het programma kan teruggrijpen op alles wat je daar hebt geleerd.
December bonus: het voorprogramma
Je al voor januari opgeven loont: enerzijds omdat je jezelf verzekert van een plek (de groepsgrootte is beperkt) en anderzijds omdat je dan deelneemt aan het voorprogramma. In de maand december krijg je van mij iedere maandag al een mail met inspiratie die je opwarmt én in de perfecte 'mood' brengt om in januari aan de slag te gaan.
JOUW INVESTERING
Tijd en energie
Het is essentieel dat je bereid bent om voldoende tijd en energie te investeren in dit programma. Het doel dat je nastreeft is groots en een verandering van deze omvang gaat niet vanzelf. Ik wil echt dat je je hiervan bewust bent en ga ook echt alleen met je in zee als je hiertoe bereid bent.
De keerzijde van de medaille is dat deze investering je zo ontzettend veel gaat opleveren dat het écht loont om er serieus mee aan de slag te gaan.
Als je rekening houdt met iedere dag zo'n 30-45 minuten dan kom je echt al een heel eind. Dit is wel los van je deelname aan de online meetings. Deze tijdsbesteding valt écht in het niet bij de tijd die je nu besteed aan het drinken (voor/tijdens/na...)
Euro's
Early Early Bird Tarief 🐣🐣🐣: Als je je aanmeldt vóór 2 december dan betaal je 'oude prijs' van EUR 899,- (brutoprijs voor deze editie is EUR 1.249,-). Betaling in drie termijnen van EUR 315 is mogelijk. Stuur me dan even een e-mail, dan regelen we het aan de achterkant.
Zegt er een stemmetje tegen je dat dit wel erg veel geld is? Bekijk het dan eens vanuit deze invalshoek: wat is een leven uit de greep van alcohol je waard? En platter: hoe snel heb je dit bedrag terugverdiend als je niet meer drinkt? 😊
Euro's
Early Bird Tarief: Als je je aanmeldt vóór 15 december dan betaal je EUR 999,- Daarna geldt het reguliere bedrag van EUR 1.249,- Betaling in drie termijnen van EUR 350,- (na 15 december EUR 435,-) is mogelijk, stuur me dan even een e-mail dan regel ik dat aan de achterkant.
OVER MIJ
Op 22 februari 2020 stopte ik voor de laatste keer met alcohol. Ik worstelde meer dan 10 jaar en deed een eindeloos aantal stoppogingen, altijd op eigen kracht.
De schaamte die ik voelde voor mijn gebrek aan zelfbeheersing en de persoon die ik door de alcohol was geworden zorgde ervoor dat ik geen hulp durfde te vragen.
Toen ik er in 2020 eindelijk écht klaar mee was besloot ik me ‘gewonnen’ te geven en ben ik hulp gaan vragen. Alle angsten die ik op dat moment had voor hoe mijn leven er vanaf dat moment uit zou zien bleken ongegrond.
Sindsdien is mijn leven er op alle fronten op vooruitgegaan. Ik kan werkelijk niets bedenken dat minder leuk, goed of gezellig is geworden nu ik niet meer drink.
Dit enorme contrast: de ongegronde angsten die me jarenlang tegenhielden om stappen te zetten en de dankbaarheid voor het leven dat ik nu leid, hebben me ertoe gebracht jou te helpen te verwezenlijken wat ik ook verwezenlijkt heb: een leven in vrijheid van alcohol.
WAT ANDEREN ZEGGEN
Ik ben zo enthousiast over de aanpak die Nanja gebruikt!
Nanja is betrokken, heeft kennis van zaken en is open en eerlijk over haar ervaringen en dat vond ik heel fijn.
De dagelijkse informatie steunden mij om me steeds bewust te zijn van de keuze om wel of niet te drinken.
Nu ik een tijdje onderweg ben in het programma voel ik me al zoveel sterker en ook enorm trots.
Ik zou iedereen aanraden om mee te doen want deze benadering is echt anders dan vaak gedacht wordt.
Zelf een keuze maken in je gebruik is zoveel makkelijker als je weet wat er in en om je heen gebeurt.
Ik dronk zeker niet elke dag, en ook lang niet altijd veel. Meestal was het een beloning na een dag hard werken.
Maar het gebeurde regelmatig dat ik uit de bocht vloog en daar baalde ik dan achteraf enorm van, vooral als ik niet helemaal meer wist waar ik het de vorige dag over gehad had.
Door het programma ben ik heel anders tegen alcohol gaan aankijken. Door alle kennis die Nanja deelt, en de vragen die ze stelt om eens bij mezelf na te gaan wat het voor mij doet, werd mijn kijk op alcohol echt anders.
Mijn conclusie: ik voel me veel beter zonder. En ik heb niet het idee dat ik het niet mag, maar ik hoef het gewoon niet. Dat geeft enorm veel ruimte en rust.
Ik was ongelukkig met de relatie die ik had ontwikkeld met alcohol. Toen ik las over de aanpak van dit programma snapte ik dat het belangrijk was om de overtuigingen die ik had aan een nader onderzoek te onderwerpen.
De kennis wordt op dusdanige wijze aangeleverd (gelaagd) dat ik bereid werd om erin mee te gaan. Ik bleef me daardoor openstellen en daarom kon de informatie ook echt binnenkomen.
Elke stap was een voorbereiding op de volgende. Als het programma minder verfijnd in elkaar had gezeten, had ik waarschijnlijk eerder de deur dicht gegooid met het idee dat het niets voor mij was. Het zit echt heel goed in elkaar!
Omdat ik anders naar alcohol ben gaan kijken kan ik besluiten nemen die beter zijn voor mijn fysieke, mentale en sociale gesteldheid. Ik ben heel blij dat ik de stap heb gezet.
Nanja weet waar ze het over heeft, ze is professioneel, empatisch en laat iedereen in zijn waarde. Deelname heeft mij echt ontzettend veel opgeleverd. Ik ben bijna euforisch te noemen over mijn 'nieuwe' leven.
De dagelijkse podcasts hebben me heel veel gebracht: door deze kennis kon ik er gewoon niet meer omheen.
Door ervaringen met elkaar te delen en te ervaren dat je niet de enige bent die zo vast is komen te zitten, is wat voor mij echt de deur heeft geopend.
De rol die Nanja aanneemt is voor mijn gevoel fijn en in balans, haar zachte en empatische kant gaven mij steun en het vertrouwen dat ik het wél kan.
Ik ervaar veel fysieke en mentale voordelen en een ongekend gevoel van vrijheid. De alcohol heeft me niet langer in zijn greep.
Ik heb zoveel nieuwe inzichten en bewustwording. Iets dat veel verder dan stoppen met drinken: ik ben echt een ander persoon aan het worden.
Ik dacht dat ik de alcohol uit mijn leven moest bannen, maar in plaats daarvan bleek het belangrijk dat ik de rol van alcohol in mijn leven ging onderzoeken. En dat doe je in het programma met Nanja.
Sommige informatie is echt mind blowing, totaal anders dan alle andere informatie die ik had over stoppen met drinken.
Het belangrijkste dat de deelname me heeft opgeleverd is dat is deze keer niet alleen met wilskracht ben gestopt met het drinken, maar dat ik door de onderbouwing (wat doet het middel met je lichaam en brein), de kracht en motivatie heb gekregen om dagelijks een ferm Nee neer te zetten.
GEWELDIG INSPIREREND!
Ik voel me nu dan ook goed, rustig en zeker van mijzelf.
Mijn enthousiasme heb ik van harte gedeeld met anderen. Valkuil was wel dat mensen tegen mij zeiden, maar jij dronk toch niet zoveel? Nou ik weet wel beter, dus blijf ik eerlijk naar mezelf kijken en luisteren!
Wat ik fijn vond was de herkenning in de verhalen, het persoonlijke contact, het dagelijks bezig zijn met het onderwerp en daardoor heel eerlijk naar mijzelf kunnen kijken, zonder oordeel. Ook het groepsgevoel wat ontstond middels de zoomcalls en de whatsappgroep. Van tevoren had ik nooit kunnen bedenken dat ik dat waardevol zou vinden, maar het tegendeel is waar. Delen, leren van elkaar en het gevoel te hebben het niet alleen te doen is enorm waardevol voor mij.
Ik ben dan ook heel gemotiveerd om door te gaan. Heel rustig. Trots. Happy. Dankbaar. Fris. Helder. Zal ik nog even doorgaan? 🙂
Ik vond het erg spannend om me op te geven, voelde me erg kwetsbaar om dat te doen. Maar dat gevoel was eigenlijk na dag 1 al verdwenen. Daarvoor in de plaats kwam een plezierig groepsgevoel, trotsheid op mijzelf en heel veel positieve energie. Tegen mensen die twijfelen zou ik willen zeggen: je bent het waard om jezelf meer te gunnen. Je hoeft het niet alleen te doen. Met dit programma kan je op een fijne manier en heel serieus je drankgebruik onder de loep te nemen. Met alle inzichten die ik heb gekregen van Nanja ben ik nu zelfs opgelucht dat ik niet meer hoef te drinken! Echt een verschil van dag en nacht ten opzichte van voor ik instapte, toen ik dacht dat mij iets werd afgenomen.
Wat een kado dit: Er is maar 1 ding veranderd sinds ik niet meer drink, ALLES!
LAAT ME JE HELPEN EEN BESLUIT TE NEMEN
1. NIET GOED - GELD TERUG GARANTIE
Heb je al vaker meegedaan aan (online) programma’s en ben je huiverig omdat ze altijd tegenvielen en nooit waarmaakten wat er allemaal werd beloofd?
Ik ben zó overtuigd van de kwaliteit van dit programma, dat ik je een ‘niet goed geld terug’ garantie geef. Als je binnen twee weken na de start van het programma tot de conclusie komt dat het niets voor jou is, krijg je van mij je investering terug onder aftrek van EUR 199,- administratiekosten.
Ik stel als enige voorwaarde dat je het een serieuze kans geeft: dat je de mails leest, de podcasts luistert en deelneemt aan de zoomcalls. Als je dan toch nog steeds het idee hebt dat je er niets aan hebt, dan krijg je je geld terug, zonder addertjes of kleine lettertjes.
2. TERUGVERDIENPERIODE
Ik ben opgeleid als bedrijfseconoom en ben daarom gewend om op een andere manier naar investeringen te kijken.
In dit geval zou ik jou willen uitdagen om het bedrag dat je betaald om te rekenen naar het geld dat je op dit moment (waarschijnlijk zonder al te veel te blikken of te blozen) uitgeeft aan alcohol.
Deel EUR 899,- door het bedrag dat je per maand besteed aan wijn en je weet hoe snel je ‘break even’ speelt. Alles wat daarna komt is pure winst ☺️.
En dan heb ik het hier alleen over het materiele stuk. De winst die het loskomen van alcohol je in álle andere delen van je leven je oplevert is niet in een euro bedrag uit te drukken. Ik kan je uit eigen ervaring (en die van een hoop mensen met wie ik heb gewerkt) zeggen dat die het financieel stuk vele malen overstijgen….
WAT HOUDT JE NU NOG TEGEN?
IK BEN ER KLAAR MEE EN IK BEN ER KLAAR VOOR!
De volgende groep start op maandag 6 januari.
Via onderstaande button kan je je direct aanmelden.
FAQ
Staat je vraag er niet tussen?
Stuur me dan een mail met jouw vraag – nanja@over-invloed.nl
We starten op 6 januari 2025. In de maand december loopt het voorprogramma: je krijgt iedere week een mail waarmee je al aan de slag kan en je maximaal voorbereid aan de start verschijnt.
Voor je start ga je aan de slag met je waarom. je verlangens en je doelen en we stemmen deze samen af. Ik vind het belangrijk te weten wie je bent, waar je staat en wat succes voor jou betekent.
Het online programma bevat lees, luister en schrijfcomponenten waarin jj je meeneem langs talloze interessante en eye-openende onderwerpen rond alcohol en een alcoholvrije levensstijl.
Je gaat zelf aan de slag met schrijf/journal opdrachten. Vragen die je aan het denken zetten en waarmee je je eigen inzichten kan verdiepen.
Wekelijks zijn er een online groepssessie. Deze vindt plaats via ZOOM. In deze sessies kan je alle vragen aan mij stellen en is er ruimte voor coaching en het delen van ervaringen. In deze sessies ervaar je echt dat je er niet alleen voor staat en heb je de mogelijkheid van elkaar te leren.
Deze groepssessies worden opgenomen zodat je ze kan terugkijken als het live moment je niet schikt.
Iedere maandagochtend starten we met een online Alcoholvrije Weekstart. In een kwartier voorzie ik je van inspiratie waarmee jij je week positief en gemotiveerd kan starten.
Je wordt onderdeel van een besloten Whatsapp groep, waarin je altijd in contact kan zijn met anderen die zich op hetzelfde pad bevinden als jij: mensen die nieuwsgierig zijn naar wat een leven zonder alcohol voor hen kan betekenen. De plek om ervaringen uit te wisselen, je vragen te stellen en steun te zoeken en te geven.
Ik ben (tijdens werkdagen en -uren) bereikbaar via Whatsapp voor je vragen die je liever 1-1 wilt stellen of die niet kunnen wachten tot de een van de calls. Ik ben er écht voor je, want ik weet als geen ander hoe het is.
De coachingcalls zijn eens per week, afwisselend op de dinsdagavond en de woensdagavond tussen 19.30 en 20.30. Afhankelijk van de groepsgrootte kan ik besluiten er nog een extra ZOOM moment aan te koppelen, informatie daarover volgt tegen die tijd. De eerste call is op dinsdag 7 januari om 19.30.
Als je niet aanwezig kan zijn kan je de calls (tijdelijk) terugkijken via een beschermd kanaal.
Ik geef een unieke NIET GOED GELD TERUG GARANTIE,
Als je binnen twee weken na de start van het programma besluit dat het niet werkt voor jou, dan krijg je van mij je volledige bedrag (minus EUR 199,- administratiekosten) teruggestort.
Hierbij stel ik als enige voorwaarde dat je het wel een serieuze kans geeft. Dat je de mails leest, de podcasts luistert, deelneemt aan de zoomcalls en actief bent in de Whatsapp groep.
Maar als je dan toch het idee hebt dat je er niets aan hebt, dan krijg je je geld terug. Beloofd. Doe ik niet moeilijk over….
Ja zeker! Het programma is er niet (perse) opgericht dat je voor ‘altijd’ stopt met alcohol. Voor deelname aan het programma is het vooral heel belangrijk dat je nieuwsgierig bent naar wat een periode van 3 maanden niet drinken je kan opleveren.
Ik neem je in dit programma mee langs een veelheid van onderwerpen die gaan over alcohol, de werking ervan in je brein, jouw redenen om te drinken en nog veel meer.
Op basis van al deze informatie, de oefeningen en de interactie met elkaar, ben jij aan het einde van de 3 maanden in staat om een weloverwogen beslissing te nemen over wat je volgende stap in jouw relatie met alcohol gaat zijn. Welke dat is, is volledig aan jou.
Ik ben van mening dat het belangrijk is dat je een besluit als dat maakt op basis van volledige informatie en dat is wat je van me krijgt in dit programma, waardoor de vraag wel zal opkomen of je nog wel terug wilt. Maar dat is voor later zorg 😅.
Dit is een zorg die herken en die mij vroeger ook zou hebben weerhouden om mee te doen. Wat denkt de ander wel niet van me als hij of zij mij zit in een programma als dit? Dat ik een alcoholist ben?
Hierbij is het allereerst heel belangrijk om te benadrukken dat niemand die meedoet aan mijn programma’s een label krijgt opgeplakt. We zijn geen mensen met een alcoholprobleem en al helemaal geen alcoholisten. We zijn mensen die nieuwsgierig zijn naar hoe een leven zonder alcohol eruit kan zien, PUNT.
Ik vraag daarom van iedereen dat hij of zij er zonder oordeel instapt. Niet over zichzelf en ook niet over de ander. Veiligheid en respect staan bovenaan de waarden die ik persoonlijk bewaak in de groep.
De ervaring leert dat als je je beseft dat iedereen er op dezelfde manier in zit en we onszelf niet langer veroordelen voor de hoeveelheid die we gedronken hebben, de angst voor de herkenning ook wegvalt.
Ja dat kan echt! Dat heb ik al talloze keren zien gebeuren.
Wat je bereikt ligt alleen wel 100% aan de manier waarop jij aan de slag gaat met dit programma. Het gaat niet vanzelf, je zal er voor moeten werken.
Ik bied je een hele hoop aan en het is aan jou om daar iets van te maken, maar dat het mogelijk is, daar steek ik mijn hand voor in het vuur.
Daarnaast hoeft het na die 3 maanden ook niet klaar te zijn, er is een mogelijkheid om jouw reis met mij (en anderen die er net zo in zitten) te verlengen, tegen die tijd volgt daar de informatie over die je nodig hebt.
Bij traditionele programma’s ligt de focus op het te veranderen gedrag: je drinkt niet en daar blijft het dan vaak bij.
De opzet van dit programma is totaal anders. In de drie maanden wordt je gevoed met informatie alcohol, de overtuigingen die we erover hebben en wat dat betekent voor jouw situatie.
Door deze nieuwe informatie in je op te nemen, ga je na verloop van tijd anders denken en voelen over alcohol waardoor je minder en minder wilskracht nodig hebt om je aan je voornemen te houden. Als je je anders voelt over alcohol dan is het echt stukken makkelijker om niet te drinken.
Het is dus écht heel anders dan een traditioneel programma.
Bij traditionele programma’s ligt de focus op het te veranderen gedrag: je drinkt niet en daar blijft het dan vaak bij.
De opzet van dit programma is totaal anders. In de drie maanden wordt je gevoed met informatie alcohol, de overtuigingen die we erover hebben en wat dat betekent voor jouw situatie.
Door deze nieuwe informatie in je op te nemen, ga je na verloop van tijd anders denken en voelen over alcohol waardoor je minder en minder wilskracht nodig hebt om je aan je voornemen te houden. Als je je anders voelt over alcohol dan is het echt stukken makkelijker om niet te drinken.
Het is dus écht heel anders dan een traditioneel programma.
Hier valt heel veel over te zeggen
En dat ga ik ook doen tijdens het programma.
Om het antwoord voor nu beknopt te houden wil ik je op je hart drukken dat je nooit faalt, tenzij je stopt met proberen. Zolang jij niet opgeeft en je blijft opstaan gaat er een moment komen dat het je lukt. Echt waar. En dat weet ik zo zeker omdat ik het zelf exact op deze manier heb ervaren.
En het is ook bizar hoe we met onszelf omgaan als het om alcohol gaat. We denken dat we alleen succesvol zijn als het ons 100% lukt. Op het moment dat we dan toch drinken dan voelt het alsof het mislukt is, en erger nog: dat wij mislukt zijn. Met geen enkele andere prestatie of verandering doen we dat op dezelfde manier.
Vergelijk het eens met leren lopen… Toen ben je ook zeker duizend keer gevallen en je hebt niet opgegeven. Je bent blijven opstaan en doorgegaan tot je kon lopen, huppelen en rennen. Erken dat vallen bij een intens proces als dit hoort en focus je op de stappen die je wel hebt gezet. En dan komt er een moment dat het je lukt, stel je voor dat dat nu is?
Ja, je houdt tot 6 maanden na afloop van het programma toegang tot alle informatie.
Dat betekent dat als je niet alles kan luisteren of als je op een later tijdstip je het nog eens wilt herhalen, dit dus mogelijk is.
Het is waar dat ik meestal werk met vrouwen, maar dat betekent niet dat mannen niet welkom zijn. Dus mannen: als mijn werkwijze je aanspreekt, meld je aan!
