Nog Eens 60 Dagen Alcoholvrij

Inhoud

Wat is je ware bestemming?
De impact van aanwezigheid
Word de held van je eigen reis
Vind compassie voor jezelf, door het aan anderen te tonen
Overwin je schuldgevoelens
Shame dies when stories are told in safe places
Van verkramping naar vrijheid: De kunst van het loslaten
Is het leven nou echt leuker zonder alcohol?
De macht van marketing
Als onvervulde behoeftes maken dat we alcohol drinken
Hoe we door neuromarketing verleid worden (wijn) te kopen
Ervaar je een einde aan de euforie?
Blij Alcoholvrij - Genieten met een Grote A
Afscheid nemen bestaat niet, of toch wel?
Vinden we geluk in een fles wijn?
Beslissingsmoeheid
Je waanzinnige lichaam
Wat als ik het gevoel heb dat ik weinig vooruitgang boek?
Train je brein
Als we vergeten hoe erg het was