100 Dagen Rewind & Rewire

Heb jij je al aangemeld voor deze training? Log dan hieronder in om alle content te bekijken!

Inloggen

Training inhoud

Niet beschikbaar

Je staat er niet alleen voor

Niet beschikbaar

What is your why?

Niet beschikbaar

Focus op wat het je oplevert, in plaats op wat het je kost

Niet beschikbaar

Waarom we denken dat we genieten van alcohol

Niet beschikbaar

Het belang van zelfcompassie

Niet beschikbaar

Hoe om te gaan met het verlangen naar alcohol

Niet beschikbaar

De drie niveaus van overtuigingen waarom we drinken

Niet beschikbaar

Waarom alleen wilskracht niet werkt

Niet beschikbaar

De kracht van ons brein

Niet beschikbaar

Hoe maken we een einde aan de cognitieve dissonantie?

Niet beschikbaar

Mythe: alcohol zorgt ervoor dat ik me kan ontspannen

Niet beschikbaar

Navigeren in een wereld waar anderen wel drinken

Niet beschikbaar

Mythe: Alcohol maakt het leven leuk en gezellig

Niet beschikbaar

De alcohol cultuur is aan het veranderen.

Niet beschikbaar

Mythe: alcohol maakt dat ik beter kan slapen

Niet beschikbaar

Mythe: Alcohol maakt het leven dragelijk

Niet beschikbaar

We kunnen wel degelijk veranderen: neuroplasticiteit

Niet beschikbaar

De impact van tolerantie op ons algeheel gevoel van plezier en welbevinden

Niet beschikbaar

Sweet little mystery - de hunkering naar suiker als we stoppen met drinken

Niet beschikbaar

Je toekomstige zelf

Mijn account / training

100 Dagen Rewind & Rewire

Inloggen

Training inhoud

Navigatie

Contactgegevens

Veel gelezen pagina's

Volg mij op social media

Ontvang wekelijkse inspiratie in je inbox