Nieuwsgierig naar wat 30 dagen alcoholvrij zijn jou oplevert?

Die worden 2 keer per week gehouden, via ZOOM. In principe op de dinsdagavond tussen 19.30 en 20.30 en op de vrijdagochtend tussen 9.30 en 10.30.

Ik houd je op de hoogte van eventuele wijzigingen via de Whatsapp groep.

Als er behoefte aan is kunnen we ook een extra of een ander moment inplannen. Laat me dat dan weten, dan kijk ik wat er mogelijk is.

Ik geef een unieke NIET GOED GELD TERUG GARANTIE, 

Als je binnen 10 dagen na de start van Het Experiment besluit dat het niet werkt voor jou, dan krijg je van mij je volledige bedrag teruggestort.  

Hierbij druk ik je op je hart om het een kans te geven en mee te doen aan dat wat ik voor je heb opgezet. Dus wees een actief lid in de Whatsapp groep, kom naar de coachingcalls, luister naar de Podcasts en doe mee aan de oefeningen die ik je geef. 

Maar als je ondanks dat het idee hebt dat je er niets aan hebt, dan krijg je je geld terug. Beloofd. Doe ik niet moeilijk over…. 

Ja zeker! Het enige wat je nodig hebt om deel te nemen aan Het 30 Dagen Alcoholvrij Programma is een gezonde dosis nieuwsgierigheid naar wat een periode van 30 dagen niet drinken je kan opleveren. 

Ik neem je in die 30 dagen mee langs een veelheid van onderwerpen die gaan over alcohol, de werking ervan in je brein, jouw redenen om te drinken en nog veel meer. 

Op basis van al deze informatie, de oefeningen en de interactie met elkaar, ben jij aan het einde van die 30 dagen in staat om een weloverwogen beslissing te nemen over wat je volgende stap in jouw relatie met alcohol gaat zijn. Welke dat is, is volledig aan jou. 

Ik ben alleen van mening dat het belangrijk is dat je een besluit als dat maakt op basis van volledige informatie en dat is wat je van me krijgt in die 30 dagen, waardoor de vraag wel zal opkomen of je nog wel terug wilt. Maar dat is voor later zorg 😅. 

Bij traditionele challenges focus je je alleen op het te veranderen gedrag. En als het gaat om een alcohol-challenge betekent dat dus dat je 30 dagen niet drinkt. En daar blijft het dan bij. 

Ik noem dit programma niet voor niets geen challenge maar een Experiment, omdat je gedurende 30 dagen wordt gevoed met informatie over alcohol, de overtuigingen die we erover hebben en wat dat betekent voor jouw situatie. 

Door deze nieuwe informatie in je op te nemen, ga je na verloop van tijd anders denken en voelen over alcohol waardoor je minder en minder wilskracht nodig hebt om je aan je voornemen te houden. Als je je anders voelt over alcohol dan is het echt stukken makkelijker om niet te drinken. 

Het is dus écht heel anders dan een traditionele challenge! 

Hier valt heel veel over te zeggen

En dat ga ik ook doen tijdens het Experiment.

Om het antwoord voor nu beknopt te houden wil ik je op je hart drukken dat je nooit faalt, tenzij je stopt met proberen. Zolang jij niet opgeeft en je blijft opstaan gaat er een moment komen dat het je lukt. Echt waar. En dat weet ik zo zeker omdat ik het zelf exact op deze manier heb ervaren. 

En het is ook bizar hoe we met onszelf omgaan als het om alcohol gaat. We denken dat we alleen succesvol zijn als het ons 100% lukt. Op het moment dat we dan toch drinken dan voelt het alsof het mislukt is, en erger nog: dat wij mislukt zijn. Met geen enkele andere prestatie of verandering doen we dat op dezelfde manier. 

Vergelijk het eens met leren lopen… Toen ben je ook zeker duizend keer gevallen en je hebt niet opgegeven. Je bent blijven opstaan en doorgegaan tot je kon lopen, huppelen en rennen. Erken dat vallen bij een intens proces als dit hoort en focus je op de stappen die je wel hebt gezet. En dan komt er een moment dat het je lukt, stel je voor dat dat nu is?

Het is waar dat ik meestal werk met vrouwen, maar dat betekent niet dat mannen niet welkom zijn. Dus mannen: meld je aan!